Memang kita hanya mengetahui dengan rasanya yang sangat manis dan enak saja dari tanaman alami ini. Namun ketahuilah ternyata buah nangka ini memiliki manfaat yang sangat banyak sekali untuk tubuh kita. Nangka itu sendiri adalah tanaman yang sudah banyak tumbuh di negara kita, sehingga untuk mencari buah ini sangatlah mudah.
Aromanya yang sangat harum dan menggoda selera kita, untuk saat ini banyak sekali di gunakan untuk pengharum mimunan es cendol yang dimana penggemarnya sangat banyak. Oleh sebab itu dengan keberadaan buah nangka ini sangatlah membantu membantu dalam segi ekonomi maupun kesehatannya.
Manfaat Buah Nangka
Oleh sebab itu di dalam artikel ini saya akan mengupas tentang manfaat
dan efek samping buah nangka ini untuk kesehatan. Langsung saja ulasan
yang lebih jelasnya ada di bawah ini.
- Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah ini merupakan anti oksidan yang sangat ampuh untuk menuntaskan penyakit yang berbahaya di dalam tubuh kita ini dengan mudahnya. Memang tubuh kita ini mengalami berbagai macam penyakit apabila sistem kekebalan di dalam tubuh kita ini mengalami penurunan. Untuk dari pada itu perbanyaklah mengonsumsi buah nangka ini dengan agar sistem kekebalan tubuh ini meningkat.
- Mampu menjaga kesehatan mata
Mata adalah anggota tubuh kita yang memiliki peran yang sangat penting, karena jika kita mengalami gangguan pada mata otomatis akan mengalami dampak buruk bagi penglihatan kita. Akan tetapi anda tidak usah takut dan bingung menghadapi masalah ini, dengan mengonsumsi buah nangka ini dengan rutin dan teratur. Mata kita ini akan dengan alaminya terhindar dari gangguan yang sangat merugikan. Karena kandungan vitamin A yang terkandung di dalam buah ini sangt berperan untuk kesehatan mata.
- Mampu mejaga tubuh kita ini dari penyakit kanker
Memang penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan sering sekali mengakibatkan korban jiwa. Tidak sedikit jumlah setiap tahunnya orang yang meninggal karena kanker ini. Oleh sebab itu kita harus menjaga kesehatan kita ini dengan baik. Perlu ktia ketahui jika anda memperbanyak mengonsumsi buah nangka ini, otomatis penyakit kanker pun akan di cegahnya dengan baik. Karena sudah kita bahas tadi juga buah ini memiliki peranan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh ini dengan baik.
- Mampu mencegah penyakit anemia
Selanjutnya buah nangka ini juga sangat baik untuk menuntaskan penyakit anemia. Kekurangan zat besi di dalam tubuh menjadi faktor utama yang mengakibatkan munculnya penyakit ini dengan mudah. Untuk dari itu perbanyaklah asupan zat besi di dalam tubuh ini agar terhindar dari penyakit anemia ini, dengan cara mengonsumsi buah nangka. Karena buah nangka ini mengandung zat besi yang sangat tinggi.
- Mampu menjaga kualitas tulang dengan baik
Dan untuk yang terakhir adalah sangat baik untuk kesehatan tulang. Memang kesehatan ini sangat penting untuk kita jaga dengan baik, agar tidak terjadinya penyakit pengeroposan tulang ini dengan mudah. Tidak salahnya anda mencoba dengan buah nangka, karena kandungan yang ada di dalam buah ini sangat baik untuk mencegah kita dari penyakit osteoporosis.
- Tidak cocok untuk yang mengalami penyakit maag
Memang maag ini adalah penyakit menahun yang sangat membandel pada tubuh kita. Sehingga seseoranga yang memiliki penyakit maag ini akan sangat terganggu dengan kesehariannya. Untuk makanan juga bagi yang memiliki penyakit maag ini harus di jaga asupannya, terutama dengan buah nangka, banyak kasus yang mengakibatkan penyakit maag ini kambuh dengan cepat setelah mengonsumsi buah nangka ini.
- Meningkatkan suhu pada janin
Dan yang terakhir adalah dapat meningkatkan suhu pada janin. Memang jika sang calon ibu yang sedang hamil ini, akan mengalami dimana ada proses ngidam yang sering terjadi pada sebagian wanita. Sehingga berkeinginan untuk makan apa yang dilihatnya. Termasuk juga buah-buahan, biasanya ibu yang sedang mengalami hamil ini biasanya ingin memakan buah nangka. Memang jika di konsumsi dalam jumlah yang normal tidak akan berbahaya, namun jika berlebihan maka itulah hal yang sangat berbahaya dan akan meningkatkan suhu pada janin.
- Sangat tidak baik untuk penderita diabetes
Memang penyakit diabetes ini adalah penyakit yang sangat umum di alami di tengah masyarakat. Tidak jarang banyak orang sampai meninggal dunia karena dengan diakibatkan oleh penyakit diabetes ini. memang penyebab dari diabetesitu sendiri diakibatkan karena dengan pola makan yang sembarangan. Terutama dengan buah nangka, seseorang yang mengalami penyakit diabetes ini dihimbau untuk menghindari buah yang satu ini.
- Akan mengakibatkan reaksi energi pada tubuh kita
Memiliki energi memang hal yang sangat mengkhawatirkan, di samping tidak bisa memakan dengan yang sesuai kita inginkan. Juga akan mengalami rasa ketidak nyamanan, apalagi anda yang menyukai dengan buah nangka di sarankan jangan usah memakan buah ini karena akan memperburuk keadaan alergi yang anda alami ini.
- Dapat membuat perut kita menjadi kembung
Segala sesuatu yang berlebihan maka tidak akan baik, begitu juga dengan buah nangka. Jika seseorang yang berlebihan dalam memakan buah nangak ini, maka akan mengakibatkan hal yang buruk terjadi pada diri kita. Terutama dengan Kembuh dan bergas, hal tersebut perut kita ini mengalami ingin buang gas secara terus menerus.
Baca Juga : Cara mengobati penyakit Diabetes Kering Dengan Tanaman AlamiNah itulah beberapa manfaat dan efek samping dari buah nangka ini bagi tubuh kita. Dengan adanya artikel ini semoga dapat bermanfaat dalam manfaat dan pengaruh negatif dari nangka tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar